Schlagwort-Archive: Schlafstörungen

Stresswolken

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      Was ist Stress? Aktuell läuft in der Werbung ein Spot einer bekannten Brauerei, indem die Frage bzw. der Begriff  “Stress” aufkommt. Es unterhalten sich zwei gemütlich erscheinende Männer darüber, dass ein neues Mittel gegen Stress entwickelt wurde. Der … Weiterlesen

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Unterschiede zwischen Depression und BurnOut

Depressionen und BurnOut sind in den Symptomen ähnlich. Deshalb kommt es hierbei häufig zu Verwechslungen, weshalb viel zu oft als Diagnose „BurnOut“ gestellt wird. Die Diagnose „Depression und BurnOut“ ist   zutreffender als „Depression durch BurnOut“. Treten Konflikte am Arbeitsplatz auf … Weiterlesen

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Ein guter Freund bei BurnOut – reicht das aus?

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Die Versöhnung mit dem eigenen ICH ist ein schönes Beispiel, wie man BurnOut begegnen kann und stellt einen Teil der Therapie dar. Dabei einen guten Freund zur Seite zu haben, ist wichtig, dennoch kein Ersatz für eine professionelle Begleitung durch … Weiterlesen

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BurnOut – Überdruck im Körper

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  Ich gehe mal davon aus, dass jeder einen Schnellkochtopf kennt. Wenn dieser zu lange auf der höchsten  Stufe kocht, dann dampft es aus diesem Topf, solange,  bis er explodiert. Heiß gelaufen! Ähnlich ist es auch bei uns Menschen. Ständige … Weiterlesen

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